Lekker gewandeld vandaag.
Een rondje bij Noorden in de natuur en bijna aan het eind even wat gedronken.
Daarna naar huis en terwijl wij op de bank zitten begint het flink te regenen. Goede timing!
Later gezellig, om de beurt met de jongens, pannenkoeken gebakken, ook met spek en kaas.
Da's niet zo goed voor de lijn, helaas, maar blijf vandaag toch ruim binnen de 2500 calorieën grens.
Dat, in combinatie met ca. 10 km wandelen en een half uur fitnessen, moet toch niet al te slecht zijn.
Mijn strijd om mijn conditie beter te krijgen en om weer slanker te worden.
Hoop dat mijn inzet zijn vruchten afwerpt.
Straks 'de boeren' kijken. Van mij mag boer Geert er uit, want voor mij doet zijn gedrag afbreuk aan het normaal zo leuke programma. Maar goed, anderen hebben er plezier om, dus is het goed zo.
Deze week nog geen bijzonderheden. Volgende week, 12/2, weer scans laten maken. Hoe zal ik er nu voor staan? De week erna weten we het. Even geduld aub.......
Geen opmerkingen:
Een reactie posten